寶寶玩鬧一天后，按理說應(yīng)該很累睡的很好，但我的寶寶睡覺總不安穩(wěn)。有時，寶寶睡了一覺后，皮膚會莫名地長出一片紅疙瘩，瘙癢刺痛；或者起床后鼻腔發(fā)癢要打一連串噴嚏；亦或是莫名其妙出現(xiàn)的濕疹和花粉病……寶寶的皮膚比較敏感，不僅寶寶會如此，而且大人也偶爾會有這樣的情況發(fā)生，這到底是怎么回事?
我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身邊有很多孩子和大人易發(fā)生過敏的情況，根據(jù)統(tǒng)計，目前的過敏人口數(shù)約占總?cè)丝跀?shù)的30%以上，這是一組非常高的數(shù)據(jù)，也就是說，每3個新生寶寶就有1個是過敏體質(zhì)。
大部分過敏反應(yīng)比較輕微，經(jīng)過一段過敏期就能緩解許多癥狀，然后慢慢恢復(fù)正常。但是另我們煩惱的是，大多數(shù)過敏都會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。
很多父母都有這樣的苦惱，覺得是孩子缺少鍛煉，抵抗力差，導(dǎo)致經(jīng)常生病。
其實過敏屬于遺傳性疾病，基因一直存在，如果爸媽其中一人有過敏體質(zhì)，生下來的寶寶就有1/4到1/3的幾率會產(chǎn)生過敏疾病；爸媽兩人都是過敏體質(zhì)，那么，寶寶的過敏疾病發(fā)生幾率則為2/3。
會感覺有增多的趨勢，主要是因為居住環(huán)境改變了。
現(xiàn)在大家居住環(huán)境變得更好了，都市化反而讓過敏原容易增生。尤其是家里的擺飾、裝潢愈來愈復(fù)雜，地毯、窗簾、床品等最容易讓過敏原最大元兇“螨”藏匿與滋生。螨靠著媒介物的皮屑、口水等生存，最喜歡藏生于毛絮中，所以，只要有人住、有寵物的地方，一定會有螨。（查看螨蟲危害篇）
引發(fā)過敏癥狀的原因很多，除了常見的過敏原外，太早讓孩子進入幼兒園、接觸油炸的快餐品，都是讓過敏狀況日趨嚴重的外因。此外，隨著鄉(xiāng)村城市化的發(fā)展，大家終日緊閉門窗，加上家居又過度裝飾，讓過敏原有更多空間與機會可以大肆滋生。
但是，專家認為有過敏體質(zhì)未必發(fā)病。
并非有過敏體質(zhì)的寶寶就一定會發(fā)病，有些具有過敏體質(zhì)的人，一輩子都不會發(fā)病，因為要產(chǎn)生過敏癥狀，非得“天時、地利、人和”同時產(chǎn)生，也就是說，環(huán)境、氣候、體質(zhì)，三者缺一不可。
兒童過敏疾病種類多，最常見的3種病癥為:異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘。
除了上述3種常見的幼兒過敏疾病外，過敏性結(jié)膜炎跟鼻炎有密切的關(guān)連性，發(fā)病的比例也高；而過敏性休克更是臨床上最危險的癥狀。
異位性皮膚炎是3大過敏疾病中，最早出現(xiàn)的癥狀，通常在嬰兒期就會出現(xiàn)癥狀，而氣喘、鼻炎等，則在2歲以后才會開始發(fā)病。
由于這3大過敏疾病的致病成因類似，除了治療與照顧方式有些許不同外，預(yù)防方式幾乎一樣，且3種癥狀又有可能同時發(fā)生，因此，我們以異位性皮膚炎為例，來看看如何做好早期預(yù)防。
奇癢無比：
癢，是異位性皮膚炎最直接的癥狀之一，患有此癥的寶寶，常常會搔抓皮膚，對年齡較小、手部運動還不靈活的幼兒，常常會因為癢到受不了，導(dǎo)致身體動來動去，尤其是過于溫暖的環(huán)境也容易讓癢感加劇，因此，晚上睡覺蓋被時，最容易見到孩子搔抓發(fā)癢部位。
特定部位出現(xiàn)紅疹：
以嬰兒期來說，臉部是好發(fā)的部位，通常兩頰會泛紅，之后，擴大到四肢伸展的外側(cè)，1～2歲時，皮疹就會慢慢轉(zhuǎn)移到手肘內(nèi)側(cè)，但不會出現(xiàn)在尿布包覆的范圍內(nèi)。
不斷復(fù)發(fā)：
反復(fù)發(fā)作是異位性皮膚炎另一個主要特征，且一年四季都有可能發(fā)作。夏天，通常是因為汗水的刺激；冬天，則是因為皮膚過于干燥使然。
?那么，如何照護此類兒童呢??
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防護篇
1.環(huán)境溫濕度
天氣過于濕冷或干燥，都容易導(dǎo)致異位性皮膚炎癥狀的惡化。因此，夏天一定要開冷氣，并將溫度設(shè)定在27～28℃之間。如果不冷，可用電風(fēng)扇輔助。不過，室內(nèi)溫度也不能太冷，因為有過敏體質(zhì)的人，通常會伴隨有呼吸道方面的疾病，如果溫度過低，反而容易引發(fā)呼吸道或氣喘的惡化。
如果必須外出，也要做好防曬，回到家后，最好先沖清水澡，水溫不能太熱，且沖完后擦上清爽型的乳液，讓皮膚保持濕潤。
2.減少過敏原
目前的居住環(huán)境中，要完全避免塵螨，幾乎不可能，但對需要長時間使用的枕頭、被子、床墊等，就可使用有防螨設(shè)計的產(chǎn)品，比如有防螨功能的床上四件套，因為主要螨蟲源來自床上，將其密封，便可達到極好的阻螨效果。可大大降低房間的螨蟲濃度。（識別了解防螨套件）
若有經(jīng)濟考慮，就須更加勤奮，經(jīng)常清洗家居用品，保持干凈整潔。此外，居家的環(huán)境也以通風(fēng)為宜，定期清洗浴廁。最好不要養(yǎng)寵物，以避免貓毛、狗毛的沾惹。
食物只占過敏成因的10%，2歲以下的寶寶，影響也不超過30%，只要腸胃系統(tǒng)成熟，食物會造成惡化的影響就降低許多，因此不用特意不吃哪些食物。
3.避免情緒影響
異位性皮膚炎的皮膚癥狀易影響美觀，以及哮喘鼻炎等病癥在心理上容易呈現(xiàn)焦躁不安，這些情緒反應(yīng)，更是讓癥狀反復(fù)發(fā)作的主因，家人的關(guān)心與耐心，是協(xié)助患者度過發(fā)病期的關(guān)鍵。
4.預(yù)防感染
病毒與鏈球菌的感染，也是讓癥狀惡化的因素，避免出入公共場所，少接觸生病的人，預(yù)防感冒，都是避免發(fā)病的好方法。
對于過敏疾病，專家一致建議家長著重預(yù)防和治療早期過敏。其實，只要照護得當、遵從醫(yī)囑，跟疾病保持“友好關(guān)系”，即使是難搞的3大過敏病癥，也能輕松應(yīng)付。
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1.以上文字部分引自鐘碧芳《中國保健》